11ª e 12ª Academia da Melhor Idade serão inauguradas neste sábado
05/07/2012 | 10:05A Prefeitura de Caxias do Sul inaugura no próximo sábado, dia 07 de julho, mais duas Academias da Melhor Idade (AMEI). A 11ª AMEI será inaugurada, às 9h30min, na Vila Gauchinha (Rua São Francisco de Paula, ao lado do Centro Comunitário), e a 12ª, às 10h30, no Bairro Cruzeiro (Praça Avelino Manoel Avrela, Avenida Sirius, nº 174, em frente à Igreja do bairro).
Para a AMEI da Vila Gauchinha foram investidos R$ 16.741 e na do Cruzeiro R$ 24.987.
Conheça os aparelhos instalados e sua respectiva função:
1- Esqui: aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores, quadris e melhora a função cardiorespiratória;
2- Simulador de Caminhada: aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora;
3- Simulador de Cavalgada: fortalece as musculatura dos membros superiores e inferiores e aumenta a capacidade cardiorespiratória;
4- Rotação Dupla Diagonal: aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos;
5- Pressão de Pernas: fortalece a musculatura das coxas e quadris;
6- Multi- exercitador: fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores;
7- Alongador: estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares;
8- Rotação Vertical: fortalece os membros superiores, melhora a flexibilidade das articulações dos ombros;
9- Surf: melhora a flexibilidade e agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar;
10- Remada Sentada: fortalece a musculatura das costas e ombros.
Assessoria de Imprensa
Washington Stecanela Cerqueira
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